• slider klein 1
  • Bijeenkomst
A- A A+
Afdrukken

Samen Sterker door dik en dun

Tijdens een 10-daagse programma, verspreid over een aantal maanden, worden de deelnemers gestimuleerd en ondersteund door onder andere deskundigen, groepsgenoten en maatjes uit hun eigen netwerk om gezonder te leven.
Er wordt volop aandacht geschonken aan gezond eten, uiterlijke verzorging en lichaamsbeweging.
Daarnaast gaan we ook in gesprek over waarom het soms moeilijk is om je grens aan te geven, de juiste keuzes te maken, en NEE te leren zeggen.
 
 
Tijdens deze 10-daagse gaan we dus niet alleen theoretisch, maar ook praktisch aan het werk.
Hierbij gebruik makend van het concept van de 3 H's:
Hoofd    -kennis, inzicht en bewustwording
Hart      -betrokkenheid, motivatie en passie
Handen -in de praktijk brengen, uitvoeren, oefenen
 
Neem voor meer informatie contact op met LFB scholing en training.